Je protège ma thyroide

Les solutions naturelles : alimentation, activité physique, automassages...

Pierre Nys - Collection C'est malin - Poche

190 pages, parution le 14/01/2020

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Résumé

Votre gorge abrite une petite structure en forme de papillon, essentielle à votre vie quotidienne. C'est la thyroïde. Elle remplit la délicate fonction de "général en chef" de votre métabolisme. Lorsqu'elle se dérègle, cette petite glande provoque une cascade d'effets pénibles. La fatigue s'installe, le poids fluctue, le sommeil se dérègle, le transit intestinal est perturbé, la déprime ou l'anxiété pointe le bout de son nez...

Découvrez comment adopter une hygiène de vie qui protège la thyroïde et lui permet de fonctionner dans des conditions optimales :

Iode, sélénium, zinc, activité physique, calme, produits naturels contre les perturbateurs endocriniens, détox... : les amis malins d'une thyroïde heureuse.
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L'auteur - Pierre Nys

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est notamment l'auteur de L'alimentation anti-diabète guide visuel, Le nouveau régime antidiabète, J'arrête le sucre en 7 jours, c'est malin.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Pierre Nys
Collection	C'est malin - Poche
Parution	14/01/2020
Nb. de pages	190
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	123g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9791028516659