Ju-jitsu - l'essentiel pour bien commencer
L'essentiel pour bien commencer sa pratique
Kevin Pell - Collection Les bases des arts martiaux
109 pages, parution le 28/08/2015
Résumé
Ce livre s'adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d'enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l'essentiel des techniques de selfdéfense.
Plus de 40 techniques et exercices détaillés pour bien commencer la pratique, depuis les "briseschutes" élémentaires aux techniques de défense contre un adversaire armé.
Figurent dans ces pages tous les fondamentaux, présentés "pas à pas" et accompagnés de judicieux conseils permettant d'être sûr d'intégrer les bases techniques de manière correcte.
Plus de 40 techniques et exercices détaillés pour bien commencer la pratique, depuis les "briseschutes" élémentaires aux techniques de défense contre un adversaire armé.
Figurent dans ces pages tous les fondamentaux, présentés "pas à pas" et accompagnés de judicieux conseils permettant d'être sûr d'intégrer les bases techniques de manière correcte.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Budo |
| Auteur(s) | Kevin Pell |
| Collection | Les bases des arts martiaux |
| Parution | 28/08/2015 |
| Nb. de pages | 109 |
| Format | 16.3 x 19.3 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 236g |
| EAN13 | 9782846173322 |
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