Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Kurma yoga - 31 trésors pour votre pratique du yoga
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Kurma yoga - 31 trésors pour votre pratique du yoga

Kurma yoga - 31 trésors pour votre pratique du yoga

Mathieu

148 pages, parution le 15/04/2021

Résumé

31 trésors pour changer votre pratique du yoga

Le kurma yoga (yoga de la tortue) qui trouve ses origines en Inde du Sud n'est pas un " yoga de plus ", mais plutôt un rappel de certaines bases à pratiquer dans n'importe quel type de yoga.
Ces bases, dans le mythe indien, représentent 31 trésors à découvrir progressivement. Plutôt qu'un yoga différent, il s'agit ici de pratiquer le yoga différemment.
Parmi celles-là, les 6 poussées fondamentales que vous pouvez utiliser pour inaugurer votre séance de yoga ou, à l'intérieur de chacune des postures, pour perfectionner votre pose, la rendre plus consciente et plus profitable. Comme la tortue, en poussant depuis un point central (nombril) vers les extrémités, vous travaillerez peu à peu votre posture, selon des techniques bien spécifiques.
Les autres trésors seront introduits peu à peu dans votre pratique : au préalable, les 6 instruments nécessaires à la pratique, le travail sur les 6 chakras respiratoires, les 6 étapes de la montée de la kundalini, les 6 niveaux de conscience ; et enfin amrita, le nectar d'immortalité, inaccessible pour un Occidental.

À côté de l'apport théorique et pratique, la lecture de ce livre enchantera par la culture indienne de l'auteur, les petites histoires pleines de sagesse qui parsèment son exposé, et le talent de conteur de Mathieu qui a fait le succès de ses précédents livres.




Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Almora
Auteur(s) Mathieu
Parution 15/04/2021 15/04/2021
Nb. de pages 148 -
Format 14.1 x 22.1 -
Couverture Broché -
Poids 215g -
Contenu - ePub
EAN13 9782351184615 9782351184653

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription