L'antidote au stress

Marie-Louise Roy - Collection Sérénité

226 pages, parution le 08/07/2019

Ajouter à une liste

Indisponible

Téléchargement immédiat

Format : ePub
Sans DRM

QUANTITÉ

Téléchargement immédiat

Format : PDF
Sans DRM

QUANTITÉ

Résumé

Le stress, vous connaissez ? L'auteure nous présente sa vision sur l'art d'échapper à ce véritable fléau qui frappe autant nos vies personnelles que professionnelles. « L'antidote au stress » n'est pas un livre ordinaire. Riche en renseignements de sources diverses, il décrit ce qui se passe réellement dans notre cerveau et nous donne les outils nécessaires pour éviter le stress et la détresse qu'il entraîne souvent. « Parfois, nous perdons pied et nous avons besoin de repères extérieurs grâce auxquels nous pourrons ramener notre cerveau dans un état plus calme, où nous regardons les problèmes comme des défis à relever plutôt que comme des leçons de vie pénibles et inévitables. » « Comment retrouver le précieux équilibre entre les deux hémisphères de notre cerveau ? Comment prévenir les excès de stress et maintenir un équilibre optimal ? C'est ma recette du bonheur que je vous offre ici. » - Marie-Louise Roy

L'auteur - Marie-Louise Roy

Membre de l’International Coach Federation, Marie-Louse Roy accompagne, depuis 20 ans, des individus et des groupes, qu’elle aide à grandir et à atteindre leurs objectifs personnels ou d’affaire. Elle est aussi architecte et urbaniste, et détient une maîtrise en environnement. Initiée à différentes approches, elle a un parcours atypique qui lui donne une vision « en dehors de la boîte ».

Autres livres de Marie-Louise Roy

Paroles angéliques Tome 3

Paroles angéliques - Tome 2 - chemin guérison

Paroles angéliques - Tome 1

Découvrir tous les livres de Marie-Louise Roy

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Ada
Auteur(s)	Marie-Louise Roy
Collection	Sérénité
Parution	08/07/2019	03/06/2019
Nb. de pages	226	250
Format	14 x 21.6	-
Couverture	Broché	-
Poids	295g	-
Contenu	-	ePub PDF
EAN13	9782898033179	9782898033193 9782898033186