L'entrainement 3d spécial malbouffe

Devenez mince et musclé en mangeant gras et sucré

Lionel Matthey - Collection Books on demand

160 pages, parution le 18/07/2018

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Résumé

Devenez mince et musclé en mangeant gras et sucré! Après le succès de l'Entrainement 3D, découvrez cette nouvelle version adaptée aux besoins des adeptes de malbouffe. Si vous êtes un grand gourmand capable de dévorer une plaque de chocolat entière, cette édition spéciale est faite pour vous! Elle vous permettra de transformer votre physique rapidement et durablement, tout en vous faisant plaisir. Les 3 dimensions à l'origine de l'efficacité de l'E3D ont été optimisées pour créer une méthode spécialement dédiée aux personnes voulant combiner nourriture riche et corps de rêve: Le programme ExpressFit. Vous y découvrirez comment perdre de la graisse et gagner du muscle au rythme de votre choix. Que vous vouliez changer radicalement votre aspect physique en quatre semaines, ou démarrer une transformation ou stabilisation sur plusieurs mois, l'ExpressFit saura répondre à vos besoins. Les « Sessions Malbouffe », une exclusivité de cet ouvrage, vous apprendront comment dépenser en quelques minutes les calories de vos aliments favoris. Alors n'attendez plus : démarrez votre transformation sans renoncer à vos plats favoris, peu importe leur composition !

L'auteur - Lionel Matthey

Lionel Matthey est l'auteur de plusieurs ouvrages. Atteint d'une forte myopie, il a effectué de nombreuses recherches et parlé à plusieurs chirurgiens avant de se faire opérer. Après avoir partagé son expérience sur son blog et reçu de nombreuses questions, Il a condensé les résultats de ses recherches et plusieurs témoignages avant de publier cet ouvrage.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Books on demand
Auteur(s)	Lionel Matthey
Collection	Books on demand
Parution	18/07/2018
Nb. de pages	160
Format	17 x 22
Couverture	Broché
Poids	290g
EAN13	9782322145454