L'estime de soi
S'aimer pour mieux vivre avec les autres
Christophe André, François Lelord - Collection Poches
Résumé
L'estime de soi
Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et que faire ?
L'auteur - Christophe André
Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.
Autres livres de Christophe André
L'auteur - François Lelord
François Lelord est psychiatre. Il est l'auteur de plusieurs (ivres à succès, traduits dans le monde entier, dont Le Voyage d'Hector ou la recherche du bonheur. Il a publié, avec Christophe André, L'Estime de soi, Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions.
Autres livres de François Lelord
Sommaire
- Introduction
- Première partie : vous estimez-vous ? Faites votre propre diagnostic
- Les trois piliers de l'estime de soi
- Estime et mésestime de soi. Haute ou basse ?
- Votre estime de soi n'est pas haute ? Ne désespérez pas !
- Stable ou instable ? testez la solidité de votre estime de soi
- Deuxième partie : Comprendre les mécanismes de l'estime de soi
- D'où vient l'estime de soi ? Que faire avec bébé ?
- Des adultes sous influence : amour, couple, travail et estime de soi
- Estime de soi ou image de soi ? Etes-vous prisonnier des apparences ?
- Théories
- Troisième partie : Comment entretenir et réparer son estime de soi
- Les maladies de l'estime de soi
- Je m'aime, donc je suis. Comment développer son estime de soi
- Conclusion
- Annexes : réponses aux questionnaires
- Notes
- Remerciements
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob |
| Auteur(s) | Christophe André, François Lelord |
| Collection | Poches |
| Parution | 01/01/2002 |
| Nb. de pages | 320 |
| Format | 11 x 17,8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 162g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782738108586 |
| ISBN13 | 978-2-7381-0858-6 |
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