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L'estime de soi pour les nuls
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'estime de soi pour les nuls

L'estime de soi pour les nuls

Rob Willson, Rhena Branch, Monique Richter - Collection Pour les Nuls

368 pages, parution le 19/03/2015

Résumé

Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets !

Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Tel est l'objectif de ce livre simple, ludique, optimiste et pratique! Que vous soyez extraverti ou timide, attaché ou non à l'opinion d'autrui, cet ouvrage vous aidera à partir en quête de vous-même afin de vous aider à mieux vous connaître, à gagner en assurance et permettre à votre force intérieure de s'exprimer et de rayonner en vous et autour de vous.
Au programme: Vous accepter tel que vous êtes et accepter les autres tels qu'ils sont / Comprendre vos émotions, votre potentiel, vos pensées, vos limites physiques et mentales, votre éducation / Gérer les phobies, les complexes, le sentiment de culpabilité / Construire un plan d'attaque personnel et professionnel / Eprouver de l'auto-compassion / Devenir votre meilleur ami / Gérer les conflits... et bien d'autres choses encore!

L'auteur - Rob Willson

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) First
Auteur(s) Rob Willson, Rhena Branch, Monique Richter
Collection Pour les Nuls
Parution 19/03/2015 19/03/2015
Nb. de pages 368 -
Format 19.3 x 23.2 -
Couverture Broché -
Poids 728g -
Contenu - ePub
EAN13 9782754070546 9782754075053

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