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L'estime de soi - s'aimer pour vivre mieux
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'estime de soi - s'aimer pour vivre mieux

L'estime de soi - s'aimer pour vivre mieux

S'aimer pour vivre mieux

Patrice Ras - Collection Poches

192 pages, parution le 22/04/2015

Résumé

Qu'est-ce que l'es­time de soi ? Est-ce un be­soin ? D'où vient-elle ? Sur quels le­viers s'ap­puie-t-elle pour gran­dir ? A quoi sert-elle exac­te­ment ? Et en­fin (et sur­tout) quel­les sont les so­lu­tions pour la dé­ve­lop­per ? Ce livre vous permettra d’établir votre bilan personnel car lorsqu’on ne s’estime pas, on est rarement heureux.

Som­maire

Qu'est-ce l’es­time de soi ?
Me­su­rez vo­tre es­time de vous
À quoi sert  l'es­time de soi ?
Com­ment évo­lue l’es­time de soi ?
Les six le­viers de l’es­time de soi (iden­ti­té, dé­ci­sions,  ac­tes et pa­ro­les, suc­cès ou échecs, in­ter­pré­ta­tion de vos résultats, émotions).
Com­ment dé­ve­lop­per l’es­time de soi ?
Fai­tes vous ai­der 
Ai­dez-vous sur le plan pro­fes­sionnel et personnel

L'auteur - Patrice Ras

Patrice Ras, diplômé en lettres et en philosophie, est formateur et conférencier depuis vingt-cinq ans. Il est également l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages, dont Mieux travailler avec la sagesse toltèque, Mieux vivre avec la sagesse toltèque et L'ego, ami ou ennemi ?, parus aux éditions Eyrolles.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Patrice Ras
Collection Poches
Parution 22/04/2015
Nb. de pages 192
Format 12.5 x 19
Couverture Relié
Poids 160g
EAN13 9782035896162

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