L'harmonie intérieure
La voie psycho-spirituelle du mieux-être : les enseignements du maître de la sagesse
Sa Sainteté Le Dalaï-Lama (Xive) [Tenzin Gyatso] - Collection Aventure secrète
224 pages, parution le 01/10/2004
Résumé
Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives. Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite. Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation, et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur. Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | Sa Sainteté Le Dalaï-Lama (Xive) [Tenzin Gyatso] |
| Collection | Aventure secrète |
| Parution | 01/10/2004 |
| Nb. de pages | 224 |
| Format | 11 x 17.7 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 122g |
| EAN13 | 9782290343708 |
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