La cuisine méditerranéenne en 5 ingrédients

Dominique Laty - Collection Santé

288 pages, parution le 06/10/2011

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Résumé

?Voici 200 recettes d'inspiration méditerranéenne, remises au goût du jour pour vous faciliter la vie. Dominique Laty a imaginé des recettes épatantes, à préparer avec, au maximum, 5 ingrédients en plus des éléments de base (sel, sucre, poivre, huile ou beurre), et ne dépassant pas 15 minutes de préparation. Des recettes réalisables avec un minimum d'ustensiles aussi. Soupes du jardin, pâtes végétariennes, bricks faciles, tartines salées ou sucrées, cuisine des volailles ou des poissons gras, légumes et accompagnements tendance à volonté, petites gourmandises... Ces 200 recettes savoureuses et modulables respectent les principes de régimes ancestraux qui ont fait leurs preuves. Accompagnées de conseils astucieux pour s'organiser et bien cuisinier méditerranéen, elles sont idéales pour la forme et la santé. ?Dominique Laty est l'auteur de nombreux livres sur la forme et le bien-être qui ont connu de grands succès, dont notamment Le Grand Livre de la forme et Le Régime des pâtes.

L'auteur - Dominique Laty

Dominique Laty est l'auteur de nombreux livres sur la forme et le bien-être qui ont connu de grands succès dont Le Grand Livre de la forme, et du Régime des pâtes.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Dominique Laty
Collection	Santé
Parution	06/10/2011	06/10/2011
Nb. de pages	288	-
Format	15.5 x 24.4	-
Couverture	Broché	-
Poids	450g	-
Contenu	-	PDF
EAN13	9782738127013	9782738184900