La diététique du yin et du yang

L'alimentation adaptée à votre tempérament et à votre santé

You-Wa Chen - Collection Marabout - Santé

318 pages, parution le 28/03/2007

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Résumé

Une diététique millénaire adaptée à notre mode de vie et plus que jamais d'actualité.

La médecine traditionnelle chinoise répartit les individus en cinq tempéraments de base. Notre appartenance à l'un ou l'autre de ces tempéraments nous prédispose à certaines fragilités, et nous fait réagir différemment au stress.

La tradition chinoise a élaboré une diététique qui nous aide à prévenir ou guérir les troubles propres à la catégorie dans laquelle nous entrons - chose aisée à découvrir grâce à un test simple, présenté dans cet ouvrage.

Nous savons ainsi quels aliments et quel type de cuisson nous devons privilégier pour perdre du poids ou pour mieux nous porter.

L'auteur - You-Wa Chen

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Sommaire

Nutrition energétique
Etude des aliments
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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	You-Wa Chen
Collection	Marabout - Santé
Parution	28/03/2007
Nb. de pages	318
Format	12,5 x 18
Couverture	Broché
Poids	295g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782501049863
ISBN13	978-2-501-04986-3