La fabrique à kifs
Muscler son bonheur grâce à la psychologie positive
Florence Servan-Schreiber, Isabelle Pailleau, Audrey Akoun
Résumé
Non seulement le bonheur n'est pas toujours là où on le pense mais en plus il est accessible à tous. Alors réjouissons-nous et cultivons-le en kiffant. Un voyage truffé d'enseignements pour inspirer, éclairer et rétablir quelques vérités sur ce qui nous rend heureux. Sans autre prétention que de passer un bon moment, cette master class laisse le spectateur plus éclairé qu'il ne l'était en arrivant.
Car le bonheur ne s'apprend pas, mais se travaille. Et que proposer de mieux que de travailler en s'amusant ? On trouve dans ce livre le texte du spectacle ainsi que des exercices de psychologie positive.
L'auteur - Florence Servan-Schreiber
Formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, Florence a exercé les métiers de formatrice, conférencière, journaliste et chroniqueuse sur ces sujets. Elle a fondé une école de couture d'ameublement pour connecter ses élèves à leur créativité, puis a dirigé les innovations numériques du groupe Psychologies Magazine en créant ses sites Internet consacrés à la connaissance de soi. Désormais journaliste et maman de trois enfants presque grands, elle partage son temps entre une chronique "bien-être et développement durable" sur Cuisine TV, l'éveil aux 3 kifs par jour et l'expérimentation de nouvelles pratiques et techniques pour se faire du bien.
Autres livres de Florence Servan-Schreiber
L'auteur - Isabelle Pailleau
Isabelle Pailleau est psychologue clinicienne du travail et des méthodes d'apprentissage et consultante en entreprise. Autrice ou co-autrice de nombreux ouvrages best-sellers dont Apprendre autrement avec la Pédagogie positive et récemment J'élève mon enfant du mieux que je peux... et c'est déjà bien !, elle dirige aussi la Fabrique à Bonheurs.
Autres livres de Isabelle Pailleau
L'auteur - Audrey Akoun
Audrey Akoun est thérapeute cognitivo-comportementaliste et Isabelle Pailleau est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages. Thérapeutes familiales, formatrices certifiées en Mind Mapping, elles interviennent aussi en entreprise pour la prévention des risques psychosociaux.
Elles sont très actives sur les réseaux sociaux : www.lafabriqueabonheurs.com et la page Facebook associée.
À elles deux, elles ont sept enfants.
Autres livres de Audrey Akoun
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Marabout | |
| Auteur(s) | Florence Servan-Schreiber, Isabelle Pailleau, Audrey Akoun | |
| Parution | 23/11/2016 | 23/11/2016 |
| Nb. de pages | 288 | 288 |
| Format | 14 x 19 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 634g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782501118095 |
9782501119474 |
| ISBN13 | 978-2-501-11809-5 | - |
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