La gestion du stress
Ni babacool, ni bouledenerf - Les secrets du Dr Cool Zen
Raphaëlle Giordano, Izumi Mattei-Cazalis - Collection Les secrets du docteur Coolzen
Résumé
- Pester
"Encore un qui croit qu'on peut doubler tout le monde !" - Trembler
"Bientôt mon tour de prendre la parole devant l'assemblée..." - Péter les plombs"
On n'arrivera jamais à boucler le dossier pour jeudi !" - Tirer sur la corde
"Pas question de faire une pause avant d'avoir fini" - Somatiser"
C'est bizarre, j'ai le plexus serré et mal au dos. Quel rapport avec les heures sup' en série ?" - Être négatif"
C'est nul. J'en ai marre. Je ne suis pas motivé(e). Je suis fatigué(e)..."
Vous avez coché au moins une de ces cases ?
Ce livre va vous intéresser.
Le docteur coolzen vous propose une nouvelle approche pédagogique : simple, ludique, visuelle.
Fini l'apprentissage laborieux et les exposés à rallonge ! Le docteur Coolzen vous a synthétisé les idées clés pour que vous puissiez les assimiler sans effort, en vous amusant. Sérieux et complet sur le fond, esthétique et ludique sur la forme, ce livre vous révélera les secrets de la Gestion du stress.
L'auteur - Raphaëlle Giordano
Le parcours de Raphaëlle Giordano : une autrice engagée dans le développement personnel
Raphaëlle Giordano, née en 1974 à Paris, est une figure incontournable dans le monde de la littérature contemporaine française. Dès son plus jeune âge, elle montre une grande passion pour les arts et la créativité. Après avoir suivi une formation en arts plastiques, passe son diplôme en arts graphiques à l’école supérieure Estienne en 1998 à Paris. et communication, elle travaille dans le domaine de la publicité avant de se tourner vers l'écriture et le développement personnel.
Son engagement dans l'univers du bien-être et du développement personnel est profondément ancré dans son parcours professionnel. En effet, Raphaëlle Giordano n'est pas seulement une auteure, mais aussi une coach en créativité. Cette double casquette lui permet de proposer des œuvres à mi-chemin entre la fiction et le coaching, offrant ainsi des clés pour aider ses lecteurs à s’épanouir. Son approche, à la fois bienveillante et pragmatique, la distingue dans le paysage littéraire français.
Les livres principaux de Raphaëlle Giordano : des récits riches en leçons de vie
Raphaëlle Giordano est principalement connue pour ses romans qui intègrent des éléments de développement personnel. Son premier grand succès, "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une", publié en 2015, a marqué un tournant dans sa carrière. Ce livre, qui traite du concept de la "routinologie", a touché des millions de lecteurs à travers le monde. L’histoire suit Camille, une femme insatisfaite par sa vie, qui rencontre un "routinologue" et se lance dans un voyage de transformation personnelle. Ce roman, simple en apparence, aborde des thématiques profondes telles que la recherche du bonheur, l'équilibre de vie et le dépassement de soi.
Parmi ses autres œuvres notables, on peut citer
"Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" Son roman phare : Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une :
Raphaëlle Giordano, avec son roman "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une", a captivé un large public en abordant des thèmes universels du développement personnel. Ce livre raconte l'histoire de Camille, une femme en quête de sens, qui rencontre Claude, un "routinologue". Ce dernier l'aide à transformer sa vie en adoptant de nouvelles habitudes et perspectives.
Ce roman a été un véritable phénomène littéraire, vendu à plus de deux millions d'exemplaires en France et traduit dans de nombreux pays. Son succès réside dans sa capacité à toucher les lecteurs, en leur offrant des outils concrets pour améliorer leur quotidien. Par son approche accessible, Giordano parvient à transmettre des concepts complexes de manière ludique et inspirante, incitant ainsi chacun à réfléchir à sa propre vie et à ses aspirations profondes.
"Le jour où les lions mangeront de la salade verte" (2017)
Ce roman traite des relations humaines et des comportements toxiques, notamment du "burn-out relationnel". Avec son style bienveillant et souvent humoristique, Giordano encourage ses lecteurs à repenser leurs relations sociales et à s’entourer de personnes qui les inspirent positivement.
"Cupidon a des ailes en carton" (2019)
Ce roman explore la complexité des relations amoureuses. Raphaëlle Giordano met en lumière les doutes, les espoirs et les épreuves que chacun traverse dans la quête d'une relation saine et authentique. Avec une écriture fluide et empreinte d’empathie, elle guide ses lecteurs à travers des récits captivants qui résonnent avec leur propre vie sentimentale.
"Le bazar du zèbre à pois" (2021)
Le dernier roman de l’auteure explore le thème de la différence et de l'acceptation de soi. À travers les aventures de ses personnages, elle invite à embrasser la singularité de chacun et à en faire une force. Ce livre, dans la lignée des précédents, continue d’inspirer les lecteurs à vivre en accord avec leurs valeurs et à trouver leur propre voie dans un monde souvent normatif.
Pourquoi Lire Raphaëlle Giordano ? Une Auteure qui fait écho à nos vies
Raphaëlle Giordano ne se contente pas de raconter des histoires ; elle propose une véritable expérience introspective à ses lecteurs. Sa capacité à mêler fiction et développement personnel fait de ses livres des outils précieux pour quiconque cherche à s’améliorer, à mieux comprendre ses émotions, ou simplement à trouver un peu de réconfort dans la lecture.
Quels sont les livres essentiels à lire ?
Si vous découvrez Raphaëlle Giordano, il est vivement conseillé de commencer par son best-seller "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une". Ce roman est non seulement l’un de ses plus populaires, mais il est aussi représentatif de son style et de ses thématiques de prédilection. Pour ceux intéressés par une approche plus relationnelle, "Le jour où les lions mangeront de la salade verte" est une excellente suite qui approfondit les enjeux relationnels et sociaux.
Par où commencer dans l'œuvre de Raphaëlle Giordano ?
La chronologie n'est pas forcément essentielle dans l'œuvre de Raphaëlle Giordano, mais commencer par ses premiers romans vous permettra de mieux saisir l’évolution de sa pensée et de ses thématiques. "Ta deuxième vie commence..." est un bon point de départ pour comprendre sa philosophie. Ensuite, vous pourrez plonger dans "Cupidon a des ailes en carton" si vous êtes intéressé par les relations amoureuses, ou dans "Le bazar du zèbre à pois" pour aborder la thématique de l’acceptation de soi.
Quel est le style d’écriture de Raphaëlle Giordano ?
L’écriture de Raphaëlle Giordano est caractérisée par une grande fluidité et une simplicité apparente, qui cache souvent des réflexions profondes. Elle utilise des métaphores et des analogies accessibles pour aborder des concepts complexes, rendant ses œuvres à la fois ludiques et inspirantes. Elle réussit à maintenir un ton chaleureux et engageant, qui donne au lecteur l'impression d'être accompagné tout au long de sa lecture.
Quel est le genre littéraire de Raphaëlle Giordano ?
Les œuvres de Raphaëlle Giordano se situent à la croisée de la fiction et du développement personnel. Ce genre, encore peu représenté il y a quelques années, rencontre aujourd'hui un succès grandissant. Ses romans sont non seulement des récits divertissants, mais aussi des guides pratiques pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et à trouver un sens à leur vie.
La dernière parution de Raphaëlle Giordano
Le dernier roman de Raphaëlle Giordano, "Le bazar du zèbre à pois", publié en 2021, continue dans la veine de ses précédents ouvrages. À travers le personnage principal, elle explore des thématiques de différence, d’identité et d’acceptation. Ce roman, empreint de positivité, résonne particulièrement à une époque où l’individualité est souvent mise à l'épreuve.
Raphaëlle Giordano à travers ses romans, elle propose une véritable réflexion sur la vie moderne, l’épanouissement personnel et les relations humaines. Ses livres sont des invitations à la transformation intérieure, tout en restant accessibles. Si vous êtes en quête de lectures qui vous inspireront à changer, à grandir ou simplement à mieux vous comprendre, les romans de développement personnel de Raphaëlle Giordano sont une ressource précieuse.
Autres livres de Raphaëlle Giordano
L'auteur - Izumi Mattei-Cazalis
Autres livres de Izumi Mattei-Cazalis
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Dangles |
| Auteur(s) | Raphaëlle Giordano, Izumi Mattei-Cazalis |
| Collection | Les secrets du docteur Coolzen |
| Parution | 25/03/2010 |
| Nb. de pages | 144 |
| Format | 15,5 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 320g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782703308065 |
| ISBN13 | 978-2-7033-0806-5 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Santé et bien-être Bien-être - Spiritualité Relaxation - Méditation - Energie Gérer son stress
- Entreprise & Droit Management : efficacité du manager Communiquer - Gérer les conflits Harcèlement
- Entreprise & Droit Management : efficacité du manager Communiquer - Gérer les conflits Gérer les conflits
- Entreprise & Droit Management : efficacité du manager Techniques d'efficacité S'organiser - Gérer son temps
