La méditation de la bienveillance
Une force pour notre temps
Marie-Laurence Cattoire - Collection C'est malin - Poche
Résumé
Cris, colères, disputes... notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relations professionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance est une aide formidable : elle nous apprend à voir le monde à partir de l'intelligence du coeur et non plus seulement de manière réactionnelle.
Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez :
- pratiquer la méditation de la bienveillance chez vous et au quotidien.
- prendre soin de vous et des autres.
- renouer avec votre intuition.
- avoir davantage confiance en vous et en votre capacité à aimer.
- profiter des exercices pratiques de l'auteur.
- méditer grâce à des citations de sages.
Téléchargez gratuitement une séance de méditation guidée par Fabrice Midal, fondateur de l'Ecole Occidentale de la Méditation.
L'auteur - Marie-Laurence Cattoire
Marie-Laurence Cattoire est aujourd'hui l'une des principales enseignantes de méditation en France. Elle transmet les pratiques de bienveillance lors de stages et de soirées dans le cadre de l'École occidentale de méditation fondée par Fabrice Midal.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
| Auteur(s) | Marie-Laurence Cattoire | |
| Collection | C'est malin - Poche | |
| Parution | 08/10/2019 | 01/09/2015 |
| Nb. de pages | 192 | 192 |
| Format | 11 x 18 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 125g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9791028516192 |
9791028506254 |
| ISBN13 | 979-10-285-1619-2 | - |
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