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La mer
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La mer

La mer

Une thérapie naturelle pour notre santé

Deborah Cracknell

200 pages, parution le 21/05/2019

Résumé

L'immensité des mers et des océans, dont l'étendue dépasse largement celle de tous les continents réunis, constitue une source de fascination, de beauté et de vie sans pareille.

Dans ce magnifique ouvrage illustré, vous découvrirez les innombrables bienfaits de la mer et de son environnement sur notre santé et notre bien-être. Bains d'eau salée, air iodé, thalassothérapie, bruit relaxant des vagues, "gym bleue", et bien d'autres pratiques diminuent le stress, améliorent le sommeil, stimulent l'énergie...

La mer nous inonde de bonnes ondes et nous revitalise.
Vous trouverez dans ce livre tous les conseils pour profiter au mieux de cet élément de sorte que votre communion avec ces "espaces bleus", ainsi que la connaissance des dangers qui les menacent, vous donneront envie de prendre soin de cet environnement si précieux, autant qu'il prend soin de vous.

L'auteur - Deborah Cracknell

La Dre Deborah Cracknell est chercheuse, membre honoraire de la faculté de médecine de l'université Exeter (sud-ouest de l'Angleterre). Ses travaux portent principalement sur l'influence de la biodiversité marine sur notre santé et notre bien-être.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Trédaniel
Auteur(s) Deborah Cracknell
Parution 21/05/2019
Nb. de pages 200
Format 16 x 22
Couverture Broché
Poids 527g
Intérieur Quadri
EAN13 9782813219534

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