La méthode du héros

S'appuyant sur les caractéristiques, les valeurs, les vertus de vos héros personnels favoris, la Méthode Du Héros vous apprend à poser les bonnes actions et à prendre les bonnes décisions en utilisant au mieux vos talents personnels. Par une mise en parallèle de vos modes de fonctionnement et de ceux d'un héros de votre choix, elle vous permet de vous approprier les vertus de ce personnage héroïque, de vous inspirer des actions qu'il accomplit, afin d'en tirer un enseignement et instrument de développement au quotidien. Au travers d'un parcours progressif en 7 étapes, la méthode vous guide vers les réponses dont vous avez besoin. Votre Héros préféré devient votre véritable "passeport" pour accéder à vos véritables ressources intérieures. Cette méthode globale et structurée s'adresse à toute personne qui se trouve confrontée à une problématique difficile et lui permet de développer une véritable séance d'auto-coaching, avec des résultats concrets. Ici, le coach, c'est vous. Cette méthode n'est cependant pas une thérapie en soi ou un substitut à un travail de psychothérapie. L'ouvrage s'articule en 4 parties. La première présente les 7 étapes de la méthode et la façon concrète de les mettre en application. La deuxième étudie comment travailler au mieux avec le héros choisi en fonction du contexte auquel il appartient : conte, livre, film, Histoire, etc. La troisième partie permet de mettre à jour le héros intérieur. Après le travail d'identification à un héros extérieur mis en place dans la première partie, il s'agit maintenant de dévoiler le héros porté en soi. Enfin, la quatrième partie propose un dico pratique des 100 héros les plus légendaires.