Résumé
Ce guide s'inscrit dans le cadre d'une formation générale à l'onirologie mise en place par l'association Oniros. Consacré au domaine épineux et souvent méconnu des cauchemars, les «mauvais» rêves, il a pour objet de mettre à la disposition du grand public les connaissances et les outils pratiques indispensables pour se débarrasser de ces troubles nocturnes au profit d'un mieux-être à l'état de veille.
Confronté aux vrais cauchemars, ne sommes-nous pas souvent démuni pour répondre à leur signal d'alerte et affronter le conflit en impasse qu'ils sous-tendent afin de les amener à disparaître ? Que faire si votre enfant subit une attaque de terreur nocturne, si vous êtes vous-même victime d'une paralysie du sommeil ou d'un cauchemar répétitif à la suite d'un traumatisme ?
Condensé des connaissances scientifiques actuelles en la matière, cet ouvrage vous amènera à faire le tour des diverses formes prises par ces pénibles expériences, qu'il s'agisse des vrais cauchemars, des terreurs nocturnes, de la paralysie du sommeil ou des cauchemars post-traumatiques.
Confronté aux vrais cauchemars, ne sommes-nous pas souvent démuni pour répondre à leur signal d'alerte et affronter le conflit en impasse qu'ils sous-tendent afin de les amener à disparaître ? Que faire si votre enfant subit une attaque de terreur nocturne, si vous êtes vous-même victime d'une paralysie du sommeil ou d'un cauchemar répétitif à la suite d'un traumatisme ?
Condensé des connaissances scientifiques actuelles en la matière, cet ouvrage vous amènera à faire le tour des diverses formes prises par ces pénibles expériences, qu'il s'agisse des vrais cauchemars, des terreurs nocturnes, de la paralysie du sommeil ou des cauchemars post-traumatiques.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Oniros |
| Auteur(s) | Roger Ripert |
| Parution | 11/06/2012 |
| Nb. de pages | 60 |
| Format | 16 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 112g |
| EAN13 | 9782909318080 |
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