La rupture amoureuse
S'en sortir et ne pas refaire les mêmes erreurs
240 pages, parution le 02/06/2021
Résumé
Tout le monde, une fois dans sa vie, a vécu une rupture amoureuse. Décrite par certains comme un véritable tsunami émotionnel, elle fait partie des événements les plus
difficiles à traverser. La souffrance qu’elle induit tout comme son impact sur la santé sont pourtant encore très souvent sous-estimés. S’appuyant sur ces différents constats, Lisa Letessier se propose justement de vous accompagner dans cette période difficile, en vous aidant à faire votre deuil, mais aussi à vous défaire de certains schémas d’attachement négatifs. Grâce à ce livre, vous allez comprendre pourquoi une rupture amoureuse peut faire autant souffrir. Vous allez apprendre à agir grâce à une méthode originale spécifiquement conçue pour vous aider. Au terme des 12 semaines d’exercices que vous aurez pratiqués chez vous, vous pourrez, enfin, recommencer à vivre !
difficiles à traverser. La souffrance qu’elle induit tout comme son impact sur la santé sont pourtant encore très souvent sous-estimés. S’appuyant sur ces différents constats, Lisa Letessier se propose justement de vous accompagner dans cette période difficile, en vous aidant à faire votre deuil, mais aussi à vous défaire de certains schémas d’attachement négatifs. Grâce à ce livre, vous allez comprendre pourquoi une rupture amoureuse peut faire autant souffrir. Vous allez apprendre à agir grâce à une méthode originale spécifiquement conçue pour vous aider. Au terme des 12 semaines d’exercices que vous aurez pratiqués chez vous, vous pourrez, enfin, recommencer à vivre !
L'auteur - Lisa Letessier
Lisa Letessier est psychologue clinicienne. Formée aux thérapies cognitives et comportementales et membre de l’AFTCC, formée également à l’EMDR et membre de l’association EMDR France, praticienne en thérapie des schémas de Young, instructrice en mindfulness et membre de l’Association pour le développement de la mindfulness, elle est spécialisée dans les problèmes de couple.
Elle est notamment l’auteur de La Rupture amoureuse, qui a été un grand succès.
Elle est notamment l’auteur de La Rupture amoureuse, qui a été un grand succès.
Autres livres de Lisa Letessier
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob |
| Auteur(s) | Lisa Letessier |
| Parution | 02/06/2021 |
| Nb. de pages | 240 |
| Format | 10.7 x 17.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 125g |
| EAN13 | 9782738156075 |
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