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La slow life en famille
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La slow life en famille

La slow life en famille

Gilles Diederichs - Collection Le labo du bonheur

64 pages, parution le 07/10/2020

Résumé

La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l’instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s’y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans leur art de vivre, le Hygge. Prendre le temps de vivre, savourer les plaisirs simples, renouer avec soi-même, avec ses proches, se déconnecter régulièrement, consommer responsable… La Slow Life c’est tout cela et bien plus encore. On la retrouve également dans l’éducation, le slow parenting, qui s’oppose à l’hyper-parentalité.

Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
• Des éclairages sur les fondamentaux de la Slow Life ;
• Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
• Des jeux variés de mises en application ;
• Des listes de trucs et astuces pour prendre de bonnes habitudes au quotidien.
• La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !

L'auteur - Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.

Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgilles

Crédit photo © archives personnelles de l'auteur

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Hatier
Auteur(s) Gilles Diederichs
Collection Le labo du bonheur
Parution 07/10/2020 07/10/2020
Nb. de pages 64 64
Format 16.5 x 22 -
Poids 162g -
Contenu - PDF
ePub
EAN13 9782401039490 9782401075672
9782401075689

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