La vie profonde

La santé spirituelle au quotidien

Jean-Guilhem Xerri

278 pages, parution le 30/09/2021

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Résumé

Qu'avons-nous découvert avec la pandémie de Covid ? Sinon que nous n'étions pas prêts et que nous étions dans la situation de sédentaires brutalement sommés de gravir un sommet ?
Comment rééduquer des muscles ankylosés ? Retrouver le souffle perdu ? Gagner en endurance ? Se livrer à une gymnastique quotidienne, plaisante et adaptée ? Quels sont les bons exercices conformes à notre situation et à notre ambition ? Tout ce qui vaut pour le corps, vaut pour l'esprit. Le psy du soin de l'âme transpose l'exercice physique à l'exercice spirituel. Maître de sagesse pour aujourd'hui, il se fait votre coach personnel pour que vous ne soyez plus désarmés face au pire. Réapprenez, avec lui, à respirer la vie profonde !
Le traité du bien-être vrai, absolu, autonome (malheureusement non-remboursé par la Sécurité sociale).

L'auteur - Jean-Guilhem Xerri

Praticien des hôpitaux et membre du Conseil national des politiques de lutte contre l'exclusion, Jean-Guilhem Xerri est président de l'association Aux captifs la libération. Il a publié À la rencontre des personnes de la rue (Nouvelle Cité).

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Cerf
Auteur(s)	Jean-Guilhem Xerri
Parution	30/09/2021	30/09/2021
Nb. de pages	278	-
Format	14 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	340g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782204142199	9782204142205