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La voie du coeur du guerrier - la sagesse toltèque pour la guérison et la paix
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La voie du coeur du guerrier - la sagesse toltèque pour la guérison et la paix

La voie du coeur du guerrier - la sagesse toltèque pour la guérison et la paix

HeatherAsh Amara

268 pages, parution le 08/07/2021

Résumé

La " déesse toltèque " nous montre la voie vers une vie meilleure

Cette pratique est une nouvelle méthode puissante pour se reconnecter avec notre sens de l'authenticité et de la connaissance intérieure pour se réaligner avec notre vraie nature. Auteure du livre à succès La voie de la déesse guerrière, HeatherAsh Amara s'est formée dans la tradition toltèque sous la tutelle de Don Miguel Ruiz, auteur des Quatre accords toltèques.

La pratique du cœur guerrier est un système révolutionnaire basé sur la structure à quatre chambres du cœur humain. En parcourant chacune des quatre chambres - Sentiment, Histoire, Vérité et Intention - les lecteurs apprennent à faire le point sur leur état émotionnel et mental actuel et à recadrer leur situation dans une nouvelle lumière de guérison. Le processus commence dans la chambre Sentiment lorsque les lecteurs acceptent les émotions qu'ils vivent actuellement sans les combattre ni les juger. Il se poursuit ensuite dans la chambre suivante, où les lecteurs sont témoins de l'histoire qu'ils se racontent à eux-mêmes. Dans la chambre Vérité, ils apprennent à évaluer de manière réfléchie et objective la réalité de la situation. Dans la dernière chambre, ils apprennent à définir et à concentrer leur intention. La dernière phase de la pratique est la plus profonde : en prenant les connaissances qu'ils ont recueillies dans les quatre chambres, les lecteurs font ensuite un retour en arrière dans chacune des quatre chambres, en recentrant leur intention, leur vérité, leur histoire et leurs sentiments en fonction de ce qu'ils ont appris au cours du processus.

Pour ceux qui ont aimé et vécu l'entraînement des déesses guerrières et pour les lecteurs qui recherchent une nouvelle liberté, ce livre offre une révolution intérieure et un nouveau chemin vers la liberté.

" La Voie du cœur du guerrier est un voyage intérieur vers la guérison et la paix, où nous sommes invités à traverser nos émotions, nos histoires, nos vérités et nos intentions, les quatre chambres du cœur du guerrier. Ce livre décrit le parcours d'une guerrière qui, en mettant en application tout ce qu'elle a appris, permet au savoir de se transformer en sagesse afin de guérir le cœur et qu'il n'ait plus jamais peur d'aimer. "
-; Don Miguel Ruiz Jr, auteur de La Maîtrise de soi selon la voie toltèque et des Cinq Niveaux d'attachement : Les accords toltèques pour un monde moderne.

" HeatherAsh Amara possède le don incroyable de savoir identifier les questions essentielles qu'il est primordial d'examiner pour pouvoir expérimenter notre moi authentique, notre profonde vérité et notre autonomie. La Voie du cœur du guerrier nous offre de nombreux outils pour nous libérer de nos vieilles histoires et de nos vieux accords limitants qui nous laissent avec le sentiment d'être bloqués et déconnectés de notre force créatrice. HeatherAsh Amara est une guide remarquable ! "
-; Sandra Ingerman, MA, auteure de douze ouvrages primés, dont Le Livre des cérémonies chamaniques : Inviter le sacré dans la vie quotidienne et Initiation au voyage chamanique.

Sommaire


PRÉFACE
INTRODUCTION
1 SE SOUVENIR DE NOTRE CONNEXION
Grande âme et petite âme
La petite âme et ses peurs
Retrouver le chemin du retour

2 PRÉSENTATION DES CHAMBRES
Les quatre chambres
Revenir dans les chambres dans un mouvement circulaire

3 LA CHAMBRE DES ÉMOTIONS
Faire face à l'inconfort
Nommer vos échappatoires
Guérir vos émotions
Dépasser les résistances

4 LA CHAMBRE DES HISTOIRES
Faire face à la confusion mentale
Autorisez-vous à tout expérimenter
Développer votre conscience des choses

5 LA CHAMBRE DES VÉRITÉS
Aller au-delà de l'histoire
Découvrir la simplicité
Demeurer dans la quiétude

6 LA CHAMBRE DE L'INTENTION
Qu'est-ce que l'intention ?
La sagesse de ne pas savoir
Et puis il y a... les petits tyrans

7 INTÉGRATION
L'intention et la vérité, main dans la main
Revisiter votre histoire
Honorer vos émotions ; rester en dehors de l'histoire

8 L'ART DE SE TRAQUER SOI-MÊME
L'art de la traque
Cultiver la volonté et la curiosité
Affirmez votre esprit guerrier
Traquer les qualités du guerrier du cœur
Le code du guerrier du cœur

9 EXPANSION
Les trois attentions
La première attention
La deuxième attention
Sur l'orgueil spirituel
La troisième attention

ANNEXE
Glossaire des termes utilisés
Les émotions
Cas particuliers
REMERCIEMENTS
FICHE D'EXERCICE POUR LA VOIE DU CŒUR DU GUERRIER

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Véga
Auteur(s) HeatherAsh Amara
Parution 08/07/2021 13/07/2021
Nb. de pages 268 -
Format 15.2 x 22.1 -
Couverture Broché -
Poids 430g -
Contenu - ePub
EAN13 9782381350486 9782381351155

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