Résumé
Nous voulons tous être heureux, mais employons-nous pour cela les bons moyens, mobilisons-nous les forces mentales et spirituelles adéquates ? Et, somme toute, désirons-nous vraiment atteindre un bonheur stable et paisible ? Cet ouvrage pédagogique, écrit par un médecin expérimenté, est à la portée du pus grand nombre. Il expose, clairement et simplement mais avec rigueur scientifique, les comportements positifs à adopter pour atteindre le bonheur. Partant de la diététique et soins du corps, le lecteur cheminera à travers les grands courants de la psychologie, de la philosophie, pour aboutir aux pratiques ouvertes sur la spiritualité comme la méditation. Ce « voyage » que l'auteur nous propose pour avancer vers le bonheur sera illustré d'un conte à vocation métaphorique, alliant humour et poésie. Si « le chemin se fait en marchant », chacun puisera dans ces pages l'énergie et la méthode pour atteindre à ce but noble et universel d'être heureux, car, assurément le bonheur nous est permis !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Presses du midi |
| Auteur(s) | Yves BENHAMOU |
| Parution | 17/07/2013 |
| Nb. de pages | 164 |
| Format | 14 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 222g |
| EAN13 | 9782812704857 |
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