Le grand livre de la méthode Mézières

Privilégier une approche globale du corps - Apprendre à corriger sa posture - Prévenir et soulager les maux de dos - Préface du Dr Patrick Sichère

Jacques Patté - Collection Le grand livre de...

330 pages, parution le 22/03/2018

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Résumé

Notre corps est une mécanique où toutes les parties sont en relation par la solidarité de muscles organisés en chaînes musculaires. Françoise Mézières a été la première à décrire ces chaînes dont le déséquilibre est à l'origine de la majorité des douleurs physiques dont nous souffrons, à commencer par le mal de dos.

Ancien élève de Françoise Mézières, Jacques Patté explique comment cette méthode de rééducation originale et révolutionnaire propose des soins personnalisés avec l'objectif de soigner la cause plus que les effets. En tenant compte de la forme générale du corps, de la typologie, du mode respiratoire et du tempérament de chacun, la méthode Mézières trouve des solutions efficaces et durables pour vivre en bonne intelligence avec notre corps.

Plus de 100 postures et autopostures expliquées et illustrées.
Des exemples de cas et résultats de traitements.
Des conseils de prévention pour les gestes du quotidien et les activités sportives.
Des exercices pour bien vieillir et être mieux.

Extrait du livre

L'auteur - Jacques Patté

Jacques Patté, kinésithérapeute, a été président et directeur de la formation de l'Association Méziériste Internationale de Kinésithérapie (AMIK), dont il est aujourd'hui président d'honneur. Il a participé à la connaissance et au développement de la méthode par ses activités de formateur et de conférencier, tant en France qu'à l'étranger, tout en exerçant à Paris.

Sommaire

Présentation de la méthode Mézières
Les fondements de la méthode Mézières
La méthode Mézières en pratique : dans le cabinet du praticien
Exercices et bonnes pratiques

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Commentaire de Lucien B
publié le 21/05/2019 Acheteur vérifié

juste bien

livre qui manque de dessins pour effectuer massages et mouvement, trop de texte. Peut être utile aux personnes n'ayant jamais étés confrontées au mal de dos

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Jacques Patté
Collection	Le grand livre de...
Parution	22/03/2018	22/03/2018
Nb. de pages	330	330
Format	19 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	695g	-
Intérieur	2 couleurs	-
Contenu	-	ePub + PDF
EAN13	9782212566970	9782212771077
ISBN13	978-2-212-56697-0	-