Le livre qui ronronne
Cultivez votre art du bonheur grâce à la chat-thérapie
Gilles Diederichs - Collection Beaux livres - méditation
Résumé
Le chat nous fait du bien et est devenu un modèle de zénitude et de pensée positive. Il est démontré scientifiquement que son ronronnement a des effets apaisants sur l’homme, stimule les cellules osseuses, masse les muscles et soulage les difficultés respiratoires… La ronronthérapie est née ! Mais ce livre va plus loin encore, en explorant les mystérieux mécanismes du ronronnement et ses vertus thérapeutiques sur notre bien-être physique mais aussi mental.
Mode d’emploi
Vous trouverez sur la couverture 5 boutons différents à presser pour écouter les 5 ronronnements de base de la « positive attitude » de Maître Chat, expert en matière de déstress et de lâcher prise. Écoutez bien chaque ronronnement et découvrez au fil des pages comment les utiliser dans votre apprentissage du bonheur. Ces ronronnements seront votre fil conducteur (actionnez au préalable au verso de la couverture la petite manette vers le haut qui va libérer les sons).
Votre séance de ronronthérapie
- Apprenez les 15 ronronnements du bonheur et de la réussite : ronronner de plaisir en se contentant de peu et en se réjouissant de tout, ronronner devant l’adversité en sachant pratiquer le détachement émotionnel, ronronner pour éprouver sa force, ronronner pour se guérir en laissant les maux s’exprimer…
- Suivez les 12 enseignements de Maître Chat pour accéder à la sagesse : pratiquez la marche zen de la pleine conscience, luttez contre le stress en entretenantbien votre corps, méditez pour favoriser votre compréhension du monde…
- Ronronner à deux en faisant vôtres les clés du savoir-vivre avec votre chat.
- Découvrez le chat qui est en vousà travers un questionnaire à choix multiple (QCM) inédit.
Réveillez le chat qui est en vous !
L'auteur - Gilles Diederichs
Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.
Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgilles
Crédit photo © archives personnelles de l'auteur
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Larousse |
| Auteur(s) | Gilles Diederichs |
| Collection | Beaux livres - méditation |
| Parution | 26/10/2016 |
| Nb. de pages | 96 |
| Format | 21.3 x 24.7 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 788g |
| EAN13 | 9782035928450 |
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