Le meilleur médicament, c'est vous !
Frédéric Saldmann - Collection Pratique
Résumé
À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer : en découvrant les gestes qui guérissent, les vrais aliments santé, en oubliant les régimes...
Dans cet ouvrage, le docteur Frédéric Saldmann donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...), afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.
L'avis du libraire Eyrolles
Prendre sa santé en main : tous les atouts pour préserver notre santé et profiter de la vie.
L'auteur - Frédéric Saldmann
Le docteur Frédéric Saldmann est spécialiste de diététique et d'hygiène alimentaire. Il est aussi cardiologue, attaché des Hôpitaux de Paris.
Autres livres de Frédéric Saldmann
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | LGF - Le livre de poche |
| Auteur(s) | Frédéric Saldmann |
| Collection | Pratique |
| Parution | 04/05/2016 |
| Nb. de pages | 250 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 206g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782253187547 |
| ISBN13 | 978-2-253-18754-7 |
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