Le mois d'or - bien vivre le premier mois après l'accouchement
Ces 30 jours merveilleux apres l'accouchement
Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin
Résumé
Prendre soin de soi après l'accouchement Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions a fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la sante future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).Ce guide est une invitation a vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant ! "Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait !" Lilou Mace
L'auteur - Céline Chadelat
Autres livres de Céline Chadelat
L'auteur - Marie Mahé-Poulin
Autres livres de Marie Mahé-Poulin
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Presses du Châtelet | |
| Auteur(s) | Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin | |
| Parution | 15/05/2019 | 15/05/2019 |
| Nb. de pages | 397 | - |
| Format | 14.1 x 22.6 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 520g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782845927889 |
9782845927919 |
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