Le petit guide de l'herboristerie

Histoire - préparation - bienfaits

Mary Voarino

96 pages, parution le 14/02/2024

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Résumé

Les plantes et leurs bienfaits pour une vie pleine de santé

Depuis des siècles, les Hommes ont appris à prévenir les maladies grâce aux végétaux. Mais l'herboristerie a de nombreux autres bienfaits, en particulier celui de prendre soin de vous de manière naturelle.

Dans ce petit guide, vous apprendrez à reconnaître 50 plantes, vous découvrirez leurs vertus et comment les utiliser. Que ce soit en santé ou en beauté, les secrets de l'herboristerie vous seront révélés par une professionnelle.

Entrez dans l'univers de l'herboristerie et réalisez vos premières recettes afin d'apaiser votre quotidien.

Partie 1 - Les bonnes pratiques
Partie 2 - 50 plantes pour s'initier à l'herboristerie (de l'Achillée millefeuille à la Violette odorante)
Partie 3 - Recettes naturelles pour prendre soin de soi

Booster votre immunité : alcoolature de racine d'échinacée
Pour une belle peau : macérat huileux de carotte sauvage
Adieu douleurs ! Baume d'arnica, de consoude officinale et d'eucalyptus citronné
Fini la toux ! : sirop naturel
Quelques mélanges de tisanes : digestive, féminine, circulatoire et zen
Le petit + : la détox au genévrier

Partie 4 - Pour aller plus loin

Sommaire

- Introduction
- Histoire
Partie 1- Les bonnes pratiques

Les règles du cueilleur
Comment sécher ses plantes
Se familiariser avec les termes

Partie 2 - 50 plantes pour s'initier à l'herboristerie
Partie 3 - Recettes naturelles pour prendre soin de soi

Booster votre immunité : alcoolature de racine d'échinacée
Pour une belle peau : macérat huileux de carotte sauvage
Adieu douleurs ! Baume d'arnica, de consoude officinale et d'eucalyptus citronné
Fini la toux ! : sirop naturel
Quelques mélanges de tisanes : digestive, féminine, circulatoire et zen
Le petit + : la détox au genévrier

Partie 4 - Pour aller plus loin

Les risques de la cueillette
Le matériel de l'herboriste

- Conclusion
- Lexique
- Index

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Mercileslivres
Auteur(s)	Mary Voarino
Parution	14/02/2024	17/04/2024
Nb. de pages	96	-
Format	15 x 20.9	-
Couverture	Broché	-
Poids	256g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782383553908	9782383555810