Le programme anti-âge

4 groupes sanguins, 4 régimes

Peter J. D'Adamo

236 pages, parution le 25/01/2007

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Résumé

Non, la mémoire qui flanche, les articulations qui rouillent et la perte de vitalité ne sont pas une fatalité ! Dans ses précédents ouvrages, vendus à des millions d'exemplaires, le Dr Peter J. D'Adamo évoquait la relation étroite qui existe entre le groupe sanguin et la propension à contracter diverses affections. Il offre ici un véritable arsenal pour prolonger et optimiser une vie active et saine.

Des questionnaires précis pour évaluer l'âge de vos artères, et celui de votre cerveau.
Une présentation pointue des dernières découvertes en matière de vieillissement, de déficit hormonal, de perte de la mémoire et de baisses de régime.
Les "super-bénéfiques" : une catégorie d'aliments propres à freiner le déclin cérébral.
Des informations inédites sur les vertus thérapeutiques de compléments nutritionnels spécifiques afin de booster le moral et les performances physiques.
Des tableaux diététiques récapitulatifs et des recommandations d'exercices simples pour appliquer sans attendre son plan personnalisé.

L'auteur - Peter J. D'Adamo

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Sommaire

Introduction : de nouveaux outils pour lutter contre le vieillissement
Comprendre la connexion groupe sanguin/vieillissement
4 groupes sanguins, 4 plans d'action

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Michel Lafon
Auteur(s)	Peter J. D'Adamo
Parution	25/01/2007
Nb. de pages	236
Format	13 x 21
Couverture	Broché
Poids	275g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782749905839
ISBN13	978-2-7499-0583-9