Le régime brûle-graisse

Maigrissez grâce aux aliments brûleurs de graisses

Claire Pinson - Collection Poche pratique

190 pages, parution le 27/10/2002

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Résumé

Ce régime révolutionnaire vous permettra d'éliminer la graisse qui alourdit votre silhouette et de rester mince ensuite, tout en mangeant de manière saine et équilibrée.

Les aliments à consommer permettent d'éliminer les kilos superflus, en empêchant l'assimilation des graisses et leur dépôt dans la paroi des artères, tout en augmentant la masse musculaire.

Sans balance, ni calories à compter, ce régime "clés en mains" est aussi simple qu'efficace.

Pour toutes celles et ceux qui veulent garder la ligne et préserver leur capital-santé pour vivre en meilleure forme et plus longtemps.

L'auteur - Claire Pinson

Claire Pinson est auteur, spécialisée dans le domaine de la diététique et de la santé. Elle est l'auteur d'un grand nombre d'ouvrages parus aux éditions Marabout et Leduc.s et du livre Grenade et autres superfruits dans la même collection.

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Sommaire

Introduction
Avant-propos
Le régime brûle-graisses : pour perdre du poids et être en bonne santé
Tous les aliments brûle-graisses
Toutes les substances brûle-graisses
Le programme brûle-graisses
La phase de stabilisation
Le sport pour développer votre masse musculaire
Les recettes

Voir tout

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Claire Pinson
Collection	Poche pratique
Parution	27/10/2002
Nb. de pages	190
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	180g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782501038539
ISBN13	978-2-501-03853-9