Le régime contre-attaque

Surpoids, cholestérol, hypertension...

Boris Hansel, Fabienne Delestre - Collection Réponse d'expert

288 pages, parution le 13/03/2009

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Résumé

Objectif : vivre plus longtemps en bonne santé.

Pour qui ? : pour tous ceux qui souhaitent prévenir les attaques cardiaques, contrôler leur poids et conserver une bonne qualité de vie, le plus longtemps possible.

En suivant ce programme en 10 étapes, vous retrouvez votre "poids d'équilibre" et protégez durablement votre coeur.

Un guide de prévention et d'action très grand public, avec les conseils d'un médecin et les recettes très simples et rapides d'une diététicienne.

L'auteur - Boris Hansel

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L'auteur - Fabienne Delestre

Fabienne Delestre est diététicienne à l'hôpital la Pitié-Salpêtrière à Paris.

Sommaire

Quels sont les risques ? Ou comprendre pour mieux agir et évaluer ses progrès
Le grand ménage. Ou connaître les méthodes qui marchent
Le régime contre-attaque. Ou une méthode souple et progressive pour mieux manger et mieux vivre

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Boris Hansel, Fabienne Delestre
Collection	Réponse d'expert
Parution	13/03/2009
Nb. de pages	288
Format	14 x 22,5
Couverture	Broché
Poids	520g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782012375628
ISBN13	978-2-01-237562-8