Le régime fodmaps
Le programme pour éliminer les intolérances alimentaires
Sue Sheperd, Dr Peter Gibson - Collection Zéro Blabla
288 pages, parution le 02/01/2020
Résumé
Éliminez les éléments qui irritent vos intestins !
Les FODMAPs sont des types de sucres qui, en fermentant, peuvent susciter de nombreux symptômes intestinaux. Ils sont présents dans de très nombreux aliments : pain, haricots, lait, pommes, poireaux, café… Les retirer de son alimentation est la clé pour soulager les personnes souffrant d’intolérances ou d’hypersensibilités alimentaires, du syndrome du côlon irritable, et de plusieurs maladies intestinales.
L’auteure Sue Shepherd a créé la méthode qui se trouve dans ce livre ; elle y explique les bases théoriques et l’alimentation adéquate pour en finir avec le mal de ventre.
Les FODMAPs sont des types de sucres qui, en fermentant, peuvent susciter de nombreux symptômes intestinaux. Ils sont présents dans de très nombreux aliments : pain, haricots, lait, pommes, poireaux, café… Les retirer de son alimentation est la clé pour soulager les personnes souffrant d’intolérances ou d’hypersensibilités alimentaires, du syndrome du côlon irritable, et de plusieurs maladies intestinales.
L’auteure Sue Shepherd a créé la méthode qui se trouve dans ce livre ; elle y explique les bases théoriques et l’alimentation adéquate pour en finir avec le mal de ventre.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Sue Sheperd, Dr Peter Gibson |
| Collection | Zéro Blabla |
| Parution | 02/01/2020 |
| Nb. de pages | 288 |
| Format | 12.5 x 17.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 190g |
| EAN13 | 9782501150309 |
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