Résumé
Le régime révolutionnaire pour soulager votre intestin et prendre soin de vos émotions
Le Régime sans Fodmaps spécial hypersensibles en 42 questions-réponses : Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Quel rapport avec le régime sans Fodmaps ? Quels sont les principaux symptômes physiques ?...Les 50 meilleurs aliments sans Fodmaps mood boosters : avocat, myrtilles, brocoli, chocolat noir, oeufs, thé vert, thé, moules, saumon, épinards... avec pour chacun sa notation : booster d'humeur, apaisant, antidéprime... Et ceux à éviter, les mood killers.1 programme de 4 semaines sur mesure : menus, listes de courses, relaxation, yoga...100 recettes good mood sans Fodmaps
L'auteur - Pierre Nys
Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est notamment l'auteur de L'alimentation anti-diabète guide visuel, Le nouveau régime antidiabète, J'arrête le sucre en 7 jours, c'est malin.
Autres livres de Pierre Nys
Caractéristiques techniques
PAPIER | NUMERIQUE | |
Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
Auteur(s) | Pierre Nys | |
Parution | 26/05/2021 | 26/05/2021 |
Nb. de pages | 384 | 280 |
Format | 15 x 20.9 | - |
Poids | 509g | - |
Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
EAN13 | 9791028520786 |
9791028521394 |
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