Les anges dans ma cuisine - recettes végétaliennes

Recettes végétaliennes

Karine Malenfant

204 pages, parution le 30/09/2016

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Résumé

Vous retrouverez dans ce livre plus de 80 recettes : des smoothies, des jus, des petits-déjeuners, des idées d'entrées et de tartines, des collations, des muffins, de même que des recettes de lunchs et de salades, de céréales, de riz et de légumineuses ; mais également des bons potages et des soupes, des pâtes et des pizzas et des desserts gourmands. Il y a également un chapitre consacré à l'alimentation vivante où je présente un menu d'une semaine afin de manger cru et sans gluten. J'ai voulu écrire plus qu'un simple livre de recettes, je désirais apporter mes conseils, mais surtout offrir des anecdotes afin que vous puissiez entrer dans ma cuisine et mon chez moi comme si nous partagions un repas entre amis. J'ai mis des photos afin de brosser un peu mon parcours ; un reflet de mon enfance jusqu'à aujourd'hui. J'aime pouvoir ainsi ouvrir une partie de ma vie afin de vous inspirer dans le choix de votre alimentation. Avec ce livre de recettes, je voulais démontrer que manger végétalien, c'est avant tout simple, bon et délicieux sans pour autant être restrictif à 100%. Je me considère comme une végétalienne rebelle !

L'auteur - Karine Malenfant

Depuis sa plus tendre enfance, Karine Malenfant communique avec le monde spirituel : anges, esprits, archanges et maîtres ascensionnés. Elle est médium, mais également l’auteure de plusieurs livres, CD et oracles en spiritualité et en développement personnel. Elle a également étudié en psychologie de la personnalité pour affiner son sens de la communication avec les gens. Elle se passionne également pour le végétarisme et la nourriture biologique. Elle a étudié l’herboristerie et la nutrition saine. Elle souhaite voir une évolution spirituelle de la part de tous les êtres humains. Pour communiquer avec Karine Malenfant : kmalenfant@karange.com www.karange.com