Les aventures du petit yogi
Postures, respirations et méditations
Coelia Pelletier - Collection Bien-être
16 pages, parution le 23/08/2023
Résumé
Les 12 cartes de ce coffret permettront aux enfants de personnaliser leur propre pratique du yoga, de la respiration et de la méditation, à travers les textes, les illustrations et les audios.
Les enfants se créeront une véritable routine à intégrer pleinement à leur quotidien. Plus qu'un simple coffret, il s'agit d'une aventure à entreprendre en famille, un véritable voyage intérieur au coeur des sens, du corps et de l'esprit.
Le coffret contient :
Coelia Pelletier (@coelia.pelletier) partage son quotidien de momentrepreneure depuis des nombreuses années et propose un podcast sur sa chaîne "Les méditations de Coelia".
Les enfants se créeront une véritable routine à intégrer pleinement à leur quotidien. Plus qu'un simple coffret, il s'agit d'une aventure à entreprendre en famille, un véritable voyage intérieur au coeur des sens, du corps et de l'esprit.
Le coffret contient :
- 1 livret vous expliquant en quoi le yoga est une pratique bénéfique pour les enfants et comment la mettre en place au quotidien
- 12 cartes dépliantes proposant des postures (la salutation du soleil, voyage au coeur de la savane...), maus aussi des méditations et des exercices de respiration
- Des QR codes renvoyant vers les audios des méditations proposées pour une immersion totale
Coelia Pelletier (@coelia.pelletier) partage son quotidien de momentrepreneure depuis des nombreuses années et propose un podcast sur sa chaîne "Les méditations de Coelia".
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Hachette |
| Auteur(s) | Coelia Pelletier |
| Collection | Bien-être |
| Parution | 23/08/2023 |
| Nb. de pages | 16 |
| Format | 16.9 x 11.6 |
| Poids | 465g |
| EAN13 | 9782019469146 |
Avantages Eyrolles.com
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