Les mudras en pratique - des gestes millénaires au service de notre santé

Des gestes millénaires au service de notre santé

Swami Saradananda

160 pages, parution le 09/11/2016

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Résumé

Des gestes millénaires au service de notre santé

Transformez votre vie grâce au pouvoir des mudras ? gestes des mains subtils mais d'une efficacité remarquable pour doper votre santé et votre bien-être. Grâce à des instructions faciles, ce guide magnifiquement illustré de photos à suivre étape par étape, est un support de travail idéal pour les yogis confirmés comme pour les débutants. Avec la pratique, vous pourrez développer votre force intérieure et votre vitalité, soulager le stress, l'anxiété et la fatigue, cultivez la joie, la paix et la créativité, renforcer votre concentration et la clarté de vos perceptions, et bien plus encore !

L'auteur - Swami Saradananda

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le Courrier du Livre
Auteur(s)	Swami Saradananda
Parution	09/11/2016
Nb. de pages	160
Format	16.4 x 23.6
Couverture	Relié
Poids	445g
EAN13	9782702912669