Les secrets de vie des jus-santé
Profitez de la richesse de la nature avec les jus de légumes et de fruits frais
Bruno Kleiner - Collection Santé pratique
Résumé
Le livre de Bruno Kleiner apporte des informations importantes pour ceux qui veulent apprendre à se détoxiquer afin de faire l'expérience de la santé et du bien être à tout âge. Il présente la voie royale du jeûne, qui devrait être la thérapie numéro un dans toutes les maladies puisque toutes sont en rapport avec une intoxication de l'organisme.
L'utilisation de jus frais permet de jeûner avec facilité et les lecteurs de cet ouvrage seront guidés pas à pas dans la découverte des bienfaits de tels jeûnes. Ce "plaisir" naturel nous permet de nous régénérer en douceur et d'améliorer notre forme.
L'auteur - Bruno Kleiner
Bruno Kleiner est naturopathe-bio-énergéticien, spécialisé en nutrition. Il est également conseiller en hygiène de vie, réflexologue et organisateur de stages de détoxination. Depuis plus de 15 ans, il se passionne pour les problèmes liés à la « mal-bouffe ».
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Sommaire
- Présentation
- Des jus de fruits et de légumes, pourquoi ?
- Nous jeûnons sans le savoir !
- Une pratique simple et facile
- Faire une cure de jus frais est une attitude naturelle
- Jeûner favorise une réflexion sur notre façon de nous alimenter
- Comment fabriquons-nous notre encrassement intérieur ?
- Évaluez votre niveau d'encrassement et de vitalité
- Impact du jeûne sur la santé
- Les expériences que vous allez vivre durant cette cure
- Les règles d'or d'une alimentation saine
- C'est vrai, bien manger ce n'est pas tout
- Une cure à la portée de tous
- Qualités nutritionnelles de quelques jus végétaux frais
- Conseils pour préparer et consommer les jus végétaux frais
- La méthode la plus sûre : la descente par palier
- Conditions à remplir avant de débuter une cure
- Reprise alimentaire
- Les questions à se poser avant d'entamer une cure
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Lanore |
| Auteur(s) | Bruno Kleiner |
| Collection | Santé pratique |
| Parution | 16/05/2007 |
| Nb. de pages | 168 |
| Format | 11,5 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 157g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782851573261 |
| ISBN13 | 978-2-85157-326-1 |
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