Résumé
Les thérapies cognitives reposent sur une idée très simple et très ancienne : notre façon de voir les choses est plus importante que les choses en elle-mêmes. A partir de ce postulat de base, les thérapies cognitives offrent tout un ensemble de techniques particulièrement variées et efficaces. Elles sont à ce jour les seules psychothérapies pratiquées en France à avoir été l'objet d'une validation scientifique rigoureuse de leur efficacité.
L'auteur - Christophe André
Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.
Autres livres de Christophe André
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Bernet Danilo |
| Auteur(s) | Christophe André |
| Collection | Essentialis |
| Parution | 09/12/2002 |
| Nb. de pages | 64 |
| Format | 10 x 15 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 46g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782912663320 |
| ISBN13 | 978-2-912663-32-0 |
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