Libérez-vous de la fatigue
Et profitez de la vie !
Leonard Anthony - Collection Bien-être
320 pages, parution le 20/03/2019
Résumé
Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe ? 30 000 : c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d'être disponibles en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
L'auteur - Leonard Anthony
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | Leonard Anthony |
| Collection | Bien-être |
| Parution | 20/03/2019 |
| Nb. de pages | 320 |
| Format | 11 x 17.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 236g |
| EAN13 | 9782290169902 |
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