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Libre, un mental en paix avec lui-même
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Libre, un mental en paix avec lui-même

Libre, un mental en paix avec lui-même

Un mental en paix avec lui-même

Katie Byron - Collection Esprit contemporain

319 pages, parution le 07/07/2017

Résumé

A travers un commentaire du célèbre Soûtra du Diamant, Byron Katie nous présente sa perception du monde et la démarche de questionnement personnel appelé le Travail.

Le Soûtra du Diamant est un court texte bouddhiste et l'un des plus étudié dans le Zen. Sous forme d'un dialogue entre le Bouddha et l'un de ses disciples, il aborde la nature de la perception et la dimension illusoire de toute forme, toute pensée et tout concept.
La nouvelle version de Stephen Mitchell, d'une grande clarté, dépouillée de tout jargon et adaptée pour un lecteur occidental, met en valeur ce texte essentiel. Le commentaire de Byron Katie, basé sur son expérience vécue et sa longue pratique du Travail, est simple et limpide, plein d'humour, et permet à la fois d'en rendre accessible et d'en comprendre toute la sagesse et la profondeur.

Si le Soûtra du Diamant traite du "quoi", Byron Katie nous propose également un "comment" : la démarche qu'elle appelle le Travail, basée sur quatre questions simples et profonde à la fois, nous offre un outil puissant pour déconstruire tous nos jugements et nos conditionnements, libérer notre esprit, ouvrir notre coeur et transformer notre vision du monde afin de ne plus souffrir inutilement. L'ouvrage intègre 5 séances de Travail guidées par Byron Katie.

L'auteur - Katie Byron

Byron Katie a initié des centaines de milliers de personnes à cette méthode de par le monde, dans des entreprises, des universités, des écoles, des hôpitaux, des prisons... Elle est l'auteure de nombreux best-sellers.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Synchronique
Auteur(s) Katie Byron
Collection Esprit contemporain
Parution 07/07/2017
Nb. de pages 319
Format 15.1 x 23
Couverture Broché
Poids 474g
EAN13 9782917738368

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