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Maigrir en bonne santé
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Maigrir en bonne santé

Maigrir en bonne santé

Mincir sans sucre oui, mais pas en faisant n'importe quoi !

Jean-Michel Cohen - Collection Bien-être

320 pages, parution le 17/04/2019

Résumé

Mincir sans sucre, oui, mais pas en faisant n'importe quoi !Avec Jean-Michel Cohen, (ré)apprenez les bases de la nutrition et appliquez sa nouvelle méthode pour perdre du poids sans sucre, ou presque.Vous serez guidé au quotidien, avec les menus et les recettes élaborés pour vous faire du bien et pour vous régaler. Parce que prendre soin de son corps devrait avant tout être un plaisir !INCLUS : Une perte de confiance ? Une baisse de motivation ? des QR codes avec 10 vidéos pour vous aider !

L'auteur - Jean-Michel Cohen

Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir. Il est l'auteur de nombreux ouvrages et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Jean-Michel Cohen
Collection Bien-être
Parution 17/04/2019
Nb. de pages 320
Format 11 x 17.8
Couverture Broché
Poids 230g
EAN13 9782290169599

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