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Mam'zelle camille et la pleine conscience
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Mam'zelle camille et la pleine conscience

Mam'zelle camille et la pleine conscience

Mam'zelle Camille - Collection Lifestyle

Parution le 23/08/2018

Résumé

Lorsqu'il faut jongler avec les enfants, la maison, le travail et les loisirs, le stress peut envahir le quotidien ! Tu cours alors de droite à gauche, délaisse les autres, ne profites pas des plaisirs de la vie et fais sans cesse 3000 choses en même temps. Et à la fin de ta journée, tu t'effondres dans ton lit, complètement épuisée. Et si tu prenais le temps de réfléchir à tes habitudes pour développer la pleine conscience ? En changeant ton état d'esprit, tu pourras prendre soin de toi et des autres et ainsi renouer avec l'efficacité. Je vais te donner mes meilleurs conseils pour renouer avec le bien-être et vivre en harmonie avoir toi-même.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Mardaga
Auteur(s) Mam'zelle Camille
Collection Lifestyle
Parution 23/08/2018 24/08/2018
Nb. de pages - 112
Format 12 x 16.7 -
Couverture Broché -
Poids 210g -
Contenu - ePub
EAN13 9782804706104 9782804706784

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