Mat's vegan kitchen - des recettes 100% vegan pour les sportifs !
Des recettes 100% véganes pour les sportifs !
Mathilde Mahé - Collection Sports
160 pages, parution le 22/05/2018
Résumé
Cuisiner vegan, c'est choisir avec soin ses produits pour déguster des recettes gourmandes et équilibrées toute l'année, mais aussi décider de bannir toute forme d'exploitation animale !
Blogueuse sportive et passionnée de bons petits plats, Mathilde prouve avec des astuces inédites et des préparations délicieuses, que manger vegan c'est avant tout manger bon et bien !
Cinq grandes parties composent ce livre :
- les courses, les indispensables et les produits de saison, pour avoir les repères fondamentaux.
- le petit-déjeuner, pour démarrer du bon pied.
- les repas, pour garder son énergie.
- les goûters, pour des pauses saines.
- les desserts, pour une touche sucrée et légère.
Déguster des plats de saisons et consommer vegan avec gourmandise, c'est maintenant possible !
Blogueuse sportive et passionnée de bons petits plats, Mathilde prouve avec des astuces inédites et des préparations délicieuses, que manger vegan c'est avant tout manger bon et bien !
Cinq grandes parties composent ce livre :
- les courses, les indispensables et les produits de saison, pour avoir les repères fondamentaux.
- le petit-déjeuner, pour démarrer du bon pied.
- les repas, pour garder son énergie.
- les goûters, pour des pauses saines.
- les desserts, pour une touche sucrée et légère.
Déguster des plats de saisons et consommer vegan avec gourmandise, c'est maintenant possible !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Amphora | |
| Auteur(s) | Mathilde Mahé | |
| Collection | Sports | |
| Parution | 22/05/2018 | 06/09/2018 |
| Nb. de pages | 160 | 160 |
| Format | 24 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 454g | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782757603079 |
9782757602010 |
Avantages Eyrolles.com
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