Méditation sur l'essence de la pensée

Un chemin vers la paix intérieure

Erik Sablé

90 pages, parution le 08/03/2010

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Résumé

Toutes les pratiques de méditation visent à obtenir le silence du mental. Beaucoup d'enseignements adoptent une attitude volontariste et considèrent les pensées errantes comme un ennemi qu'il faut vaincre. Or, vouloir maîtriser les pensées c'est un peu comme vouloir combattre le vent avec une épée, disent les textes bouddhistes. Il est préférable de chercher à comprendre le processus de la pensée, pour saisir ce qu'elles sont, ce qu'elles veulent. Alors, le silence intérieur et la paix s'installeront naturellement et durablement en nous. C'est cette voie que propose ce petit ouvrage.

L'auteur - Erik Sablé

Érik Sablé est écrivain et traducteur. Il se passionne depuis l'adolescence pour la pensée orientale (bouddhisme, hindouisme, taoïsme...), les spiritualités en général et des sciences comme l'ornithologie. Il pratique depuis une trentaine d'années différentes formes de méditations avec une prédilection pour les voies non-duelles.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Almora
Auteur(s)	Erik Sablé
Parution	08/03/2010
Nb. de pages	90
Format	12 x 20
Couverture	Broché
Poids	124g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782351180471
ISBN13	978-2-35118-047-1