Méditer avec petit bambou
La sérénité en un clin d'oeil
Petit Bambou - Collection Les petits collectors
224 pages, parution le 06/03/2019
Résumé
La sérénité en un clin d’œil.
Méditer, c’est vivre le présent, simplement, tel qu’il est. Ça peut s’expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c’est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d’écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer…
Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
Méditer, c’est vivre le présent, simplement, tel qu’il est. Ça peut s’expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c’est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d’écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer…
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Petit Bambou |
| Collection | Les petits collectors |
| Parution | 06/03/2019 |
| Nb. de pages | 224 |
| Format | 12.5 x 17.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 266g |
| EAN13 | 9782501135610 |
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