Méditer Zen

Une anthologie spirituelle

Fabrice Midal

210 pages, parution le 18/02/2009

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Résumé

"Si quelqu'un demande ce qu'est le vrai zen, il n'est pas nécessaire que vous ouvriez la bouche pour l'expliquer. Exposez tous les aspects de votre posture de zazen.

Alors le vent du printemps soufflera et fera éclore la merveilleuse fleur du prunier."

L'auteur - Fabrice Midal

Philosophe, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est notamment l'auteur du best-seller Foutez-vous la paix ! traduit dans le monde entier.

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La théorie du bourgeon

Les princesses ont toujours raison

Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être

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Sommaire

Le goût du zen, par Fabrice Midal
Comment méditer, guide pratique
La véritable liberté, la grande paix : rencontrer le Bouddha
La méditation, son importance et ses bienfaits
Être sans but, abandonner les efforts, tout simplifier
L'écoute, le don du silence et de la pauvreté
L'authenticité et la grande aspiration à la bonté
Donner droit à la vie intérieure
Le détachement et les ressources du lâcher prise
Le pouvoir de changer et de trouver la joie
La beauté de l'instant présent et la simplicité : le Zen dans la vie quotidienne
Le goût de la beauté et de l'art, la voie du thé et la voie des fleurs

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Presses du Châtelet
Auteur(s)	Fabrice Midal
Parution	18/02/2009
Nb. de pages	210
Format	11 x 15
Couverture	Relié
Poids	364g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782845922747
ISBN13	978-2-84592-274-7