Ménager la chèvre et manger le chou

Hélène Baribeau, Marjolaine Mercier

319 pages, parution le 18/10/2018

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Résumé

Votre alimentation peut avoir un puissant impact sur votre santé et sur celle de la planète. La clé de cet impact positif : favoriser les végétaux !

Dans ce livre hautement rafraîchissant, les nutritionnistes Hélène Baribeau et Marjolaine Mercier font le point sur l'alimentation végétale, une alimentation optimale à adopter pour maximiser ses chances de vivre longtemps, en bonne santé et sans médicaments. Grâce à la science et aux secrets de longévité de certaines populations, nous savons maintenant que renverser les maladies ne relève plus de la fiction et que les changements à apporter sont à la portée de tous. En survolant les plus récentes études scientifiques et en essayant 25 savoureuses recettes, vous effectuerez un voyage végétal motivant, vous redonnant le pouvoir sur votre santé en plus de faire partie de la solution pour protéger l'espèce humaine du réchauffement climatique.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	La Semaine
Auteur(s)	Hélène Baribeau, Marjolaine Mercier
Parution	18/10/2018
Nb. de pages	319
Format	18.1 x 25.1
Couverture	Broché
Poids	776g
EAN13	9782897034016