Mes petits déj et goûters mini sucre

Adélaïde d'Aboville, Séverine Augé - Collection C'est decide je m'y mets !

144 pages, parution le 02/05/2019

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Résumé

Préparer des petits déjeuners et des goûters à la fois sains et gourmands représente pour vous un challenge ? Vous souhaitez vous éloigner des produits trop sucrés du commerce ? Vous aimeriez que vos enfants décrochent de leur paquet de céréales ? Alors ce livre vous est destiné !

À travers des explications pratique, des astuces et 45 recettes aussi savoureuses que variées, Adélaïde et Séverine vous invitent à redécouvrir ces deux repas pour mieux les comprendre et composer des menus adaptés à vos goûts et besoins. Pour contrôler votre alimentation et vous assurer une santé en béton, misez sur des petits déj’ et des goûters faits maison !

Adélaïde d’Aboville est diététicienne nutritionniste à Paris, un métier de passion faisant suite à une reconversion, après la découverte de son diabète. Épicurienne et maman, elle aide ses patients à trouver une alimentation alliant plaisir et bien-être. Pour elle, le petit déjeuner et le goûter sont des moments privilégiés pour éveiller les papilles et faire le plein d’énergie.

Séverine Augé est auteure et styliste culinaire formée à l’école Ferrandi à Paris et dans plusieurs restaurants gastronomiques. Elle aime les beaux produits, leur variété, et utilise sa créativité pour en sublimer les goûts. Les petits déjeuners et goûters, qu’elle affectionne particulièrement, sont au cœur de ces enjeux.

L'auteur - Séverine Augé

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Adélaïde d'Aboville, Séverine Augé
Collection	C'est decide je m'y mets !
Parution	02/05/2019	02/05/2019
Nb. de pages	144	144
Format	20 x 26.5	-
Couverture	Broché	-
Poids	564g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782035972422	9782035972439