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Mes programmes détox du foie
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mes programmes détox du foie

Mes programmes détox du foie

Anne Dufour, Catherine Dupin - Collection Hors collection

248 pages, parution le 09/03/2021

Résumé

Le foie est le plus grand nettoyeur du corps, mais comment l'aider dans son travail colossal ? En suivant l'un de nos programmes. Résultat attendu : une santé éclatante, une immunité maximale et une belle énergie, un meilleur sommeil, une plus jolie peau, une protection contre bien des maux (diabète, surpoids...)...

AU MENU :

La détox hépatique en 43 questions-réponses : Le foie, c'est quoi ? Comment il nous détoxique ? A quel moment faut-il faire une détox ? Quel rapport avec le microbiote intestinal ?
3 programmes coaching détox hépatique, du matin au soir. "Débutant" : 1 jour pour tester les bienfaits de la détox hépatique. "Confirmé" : 1 week-end pour se détoxiquer et retrouver la forme. "Expert" : 2 semaines de remise à neuf du foie pour se sentir mieux, pour longtemps. Et pour chacun : menus, recettes, listes de courses, respiration, stimulation du nerf vague, automassages aux huiles essentielles, exercice physique ciblé...
Les 43 aliments champions pour une remise en forme complète du foie : ail, artichaut, avocat, betterave, carotte, choux, citron, curcuma...
Inclus : 90 recettes hépato-compatibles.
3 PROGRAMMES POUR UNE PEAU DE REVE, UN TONUS DE FOLIE, UNE DIGESTION ULTRA-CONFORTABLE ET UNE DETOX EN PROFONDEUR

L'auteur - Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.

Autres livres de Anne Dufour

L'auteur - Catherine Dupin

Catherine Dupin, diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens est une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Anne Dufour, Catherine Dupin
Collection Hors collection
Parution 09/03/2021
Nb. de pages 248
Format 21 x 15
Couverture Broché
Poids 341g
EAN13 9791028520212

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