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Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive

Programme care (cohérence - attention - relation - engagement)

Rébecca Shankland, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André - Collection Les ateliers du praticien

256 pages, parution le 18/09/2024

Résumé

L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée   CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8  séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l’attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l’environnement, 3) l’identification des valeurs et l’engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d’amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs. 

L'auteur - Rébecca Shankland

Rebecca Shankland est professeure des universités en psychologie à l'université Lumière Lyon 2.
Chercheur au laboratoire Développement, Individu, Processus, Handicap, Éducation, elle est aussi psychologue, spécialisée dans le domaine du développement de la santé mentale. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages sur la psychologie positive, la pleine conscience et la santé mentale.

Autres livres de Rébecca Shankland

L'auteur - Marine Paucsik

Marine Paucsik est psychologue, en doctorat à l'université de Grenoble Alpes, enseignante à l'École des psychologues praticiens et formatrice en psychologie positive. Elle a déjà publié un ouvrage de psychologie positive sur le programme CARE : Cohérence, Attention, Relation, Engagement.

Autres livres de Marine Paucsik

L'auteur - Ilios Kotsou

Ilios Kotsou intervient sur les thèmes de l'intelligence émotionnelle et de la pleine conscience (Université Libre de Bruxelles, Louvain School of Management, Université de Savoie). Il a co-fondé l'association Émergences qui finance des projets de solidarité (www.emergences.org), et publié de nombreux ouvrages, dont Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle (Jouvence, 2011), Pleine conscience et acceptation : les thérapies de la troisième vague (De Boeck, 2011) et Se changer, changer le monde (Les Arènes, 2013).

Autres livres de Ilios Kotsou

L'auteur - Christophe André

Christophe André est médecin psychiatre. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Et n'oublie pas d'être heureux, et Sérénité qui sont d'immenses succès. Imparfaits, libres et heureux est un best-seller mondial.

Autres livres de Christophe André

Sommaire

Préface d'Ilios Kotsou. Fondements du programme CARE  : la psychologie positive au service du bien-être durable. L’animation de groupe par l’approche systémique centrée solutions. Programme CARE - Créer le lien - Découvrir ses forces - Apprendre à savourer l’instant présent – S’engager en lien avec ses valeurs - Prendre soin de soi - Explorer la gratitude -  La bienveillance envers soi, les autres et l’environnement - Comment poursuivre le chemin  ? Postface de Christophe André
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Dunod
Auteur(s) Rébecca Shankland, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André
Collection Les ateliers du praticien
Parution 18/09/2024
Nb. de pages 256
Format 19.1 x 24
Couverture Broché
Poids 494g
EAN13 9782100808137

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