Mieux vivre avec le diabète grace au yoga - guide pratique pour une vie épanouie

Hansa Jayadeva Yogendra, Armaiti N Desai

175 pages, parution le 21/04/2021

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Résumé

Ouvrage pratique illustré de postures et enrichi de recettes pour mieux vivre avec le diabètegrâce au yoga, issu des recherches et enseignement du plus ancien centre de yoga (The Yoga Institute) de Bombay, pour la première fois traduit en français. Un cahier à spirale pour un meilleur usage.

Un ouvrage de référence sur les bienfaits du yoga pour les diabètiques qui sont 4 millions en France à prendre un traitement (et plus de 30% des 65-75 ans sur l'Ile de la Réunion)
Un texte issu de 60 ans de recherches et des enseignements de la plus ancienne école de yoga du monde et centre de soin, The Yoga Institute de Bombay (Inde)
Un texte pour la première fois traduit en français
Un guide illustré par plus de 80 photos de postures conseillées, enrichi de nombreuses recettes de cuisine et de conseils de sagesse "pour une vie épanouie".
Une introduction et présentation de Julien Magamootoo, Réunionnais, pour souligner non seulement en France métropolitaine mais à la Réunion avec un taux deux fois supérieur qu'en métropole, les dangers du diabète, maladie silencieuse de nos sociétés contemporaine en totale expansion.

Sommaire

SOMMAIRE

1. L'Approche Positive
2. Connaître les Faits
3. Le Plan Yogique pour une Santé Holistique
4. La Nourriture pour Alliée, et comme Remède
5. D'abord une Bonne Forme Physique
6. Quelques Recettes
7. L'Ultime Conquête en Huit Étapes

ANNEXES
Conclusions des Premières Recherches de Terrain sur les Diabétiques (1987) Conclusions de l'Enquête Longitudinale sur 40 Diabétiques (avril à décembre 1991)

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Riveneuve
Auteur(s)	Hansa Jayadeva Yogendra, Armaiti N Desai
Parution	21/04/2021
Nb. de pages	175
Format	16.5 x 21.1
Poids	370g
EAN13	9782360136100