Mieux vivre avec le diabète grace au yoga - guide pratique pour une vie épanouie
Hansa Jayadeva Yogendra, Armaiti N Desai
Résumé
Un ouvrage de référence sur les bienfaits du yoga pour les diabètiques qui sont 4 millions en France à prendre un traitement (et plus de 30% des 65-75 ans sur l'Ile de la Réunion)
Un texte issu de 60 ans de recherches et des enseignements de la plus ancienne école de yoga du monde et centre de soin, The Yoga Institute de Bombay (Inde)
Un texte pour la première fois traduit en français
Un guide illustré par plus de 80 photos de postures conseillées, enrichi de nombreuses recettes de cuisine et de conseils de sagesse "pour une vie épanouie".
Une introduction et présentation de Julien Magamootoo, Réunionnais, pour souligner non seulement en France métropolitaine mais à la Réunion avec un taux deux fois supérieur qu'en métropole, les dangers du diabète, maladie silencieuse de nos sociétés contemporaine en totale expansion.
Sommaire
SOMMAIRE
1. L'Approche Positive
2. Connaître les Faits
3. Le Plan Yogique pour une Santé Holistique
4. La Nourriture pour Alliée, et comme Remède
5. D'abord une Bonne Forme Physique
6. Quelques Recettes
7. L'Ultime Conquête en Huit Étapes
ANNEXES
Conclusions des Premières Recherches de Terrain sur les Diabétiques (1987) Conclusions de l'Enquête Longitudinale sur 40 Diabétiques (avril à décembre 1991)
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Riveneuve |
Auteur(s) | Hansa Jayadeva Yogendra, Armaiti N Desai |
Parution | 21/04/2021 |
Nb. de pages | 175 |
Format | 16.5 x 21.1 |
Poids | 370g |
EAN13 | 9782360136100 |
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